Selasa, 13 Desember 2016

INI BAHAYANYA TATO BAGI KESEHATAN YANG SERING TERLUPAKAN

Bagi sebagian anak muda, terutama laki-laki, bikin tato (rajah atau tattoo) di tubuh sering membuat yang bersangkutan merasa bangga. Mereka menganggap membuat tato adalah sesuatu yang "keren", jadi enjoy aja mereka bikin tato di tangan, di kaki, di dada, dan di bagian tubuh yang lain. Padahal, membuat tattoo banyak sekali bahayanya bagi kesehatan.

bahaya tato bagi kesehatanBahaya tato bagi kesehatan sudah sering diulas di berbagai tulisan. Misalnya, tattoo bisa menimbulkan alergi, terutama bagi mereka yang tidak cocok dengan tinta yang digunakan. Juga bisa tertular infeksi hepatitis C apabila jarum yang dipakai tidak bersih atau steril.

Tapi ironisnya tulisan seputar bahaya dan akibat tato gaungnya kalah dengan kemeriahan anak muda yang ingin membuat tato di berbagai kota. Seolah-olah hal yang buruk dari segi kesehatan itu adalah sesuatu yang sepele saja.

Sekedar mengingatkan kembali, berikut ini 5 bahaya tato bagi kesehatan yang sering terlupakan seperti dilansir oleh Livescience pada 04/10/2015 dan dikutip detikhealth.

#1. INFEKSI

Proses pembuatan tato ada yang dilakukan dengan hati-hati dan steril tapi by case ada juga yang dilakukan dengan tidak steril. Proses bikin tattoo yang tidak steril ini sangat beresiko terhadap infeksi HIV (human imunodeficiency virus) dan hepatitis C. Infeksi hepatitis C bisa menimbulkan sirosis atau pengerasan hati dan berlanjut jadi kanker.

Dilaporkan salah satu akibat tato terjadi di New York tahun 2012 yaitu infeksi mikroba Mycobacterium chelonae. Penyebab infeksi ini adalah digunakannya tinta tato warna abu-abu yang terkontaminasi. Infeksi ini disebutkan sangat jarang terjadi. Namun, jika tato mengalami bengkak, kemerahan atau radang segera hubungi dokter terdekat.

#2. ALERGI

Saat pertama kali membuat tato boleh jadi tidak timbul reaksi alergi. Tapi itu bukan berarti yang bersangkutan sepenuhnya aman, karena bisa saja reaksi alergi muncul pada tattoo berikutnya. Alergi karena tato memang sangat mungkin baru muncul pada tato kedua, ketiga dan seterusnya. Atau dari tattoo yang sama tapi baru muncul beberapa bulan kemudian.

Alergi karena tato biasanya bisa diatasi dengan injeksi steroid. Tapi ada juga kasus dimana kulit di area yang terkena alergi tato harus diangkat dengan operasi.

#3. GEJALA PENYAKIT JADI TERSAMARKAN

Ini termasuk bahaya tato yang mesti diwaspadai para penggemar rajah. Sebagaimana diketahui sebagian kanker kulit seperti karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma sering bisa dideteksi dari berubahnya tekstur permukaan kulit. Nah, pembuatan tato kerap kali menyamarkan perubahan tekstur di permukaan kulit tersebut.

Sebuah laporan menyatakan, bahwa tahun 2013 kanker melanoma pada seorang pria terdeteksi ketika pria tersebut menghapus tato dengan laser. Padahal sebelumnya tidak ada yang menyadari gejala kanker itu karena tersamarkan oleh tato warna hitam.

#4. KULIT TERBAKAR SINAR MATAHARI

Beberapa jenis tinta tato mengandung cadmium. Kandungan cadmium dapat meningkatkan resiko kulit terbakar karena paparan sinar matahari. Dan yang paling banyak dilaporkan menimbulkan reaksi kulit terpapar sinar matahari adalah tinta warna kuning, hitam, merah dan biru.

#5. REAKSI ION LISTRIK

Berdasarkan satu laporan di 2011, seorang pemain sepakbola professional menderita luka bakar saat melakukan pemindaian MRI (magnetic resonance imaging). Luka bakar tersebut ditemukan pada tato warna hitam yang ada di tubuhnya.

Laporan itu juga menyatakan bahwa, luka bakar tersebut akibat arus listrik yang dihasilkan oleh tinta tato yang mengandung besi oksida. Selain warna hitam, tinta tato warna merah juga dilaporkan banyak mengandung besi. Pemilik tato warna hitam dan merah dianjurkan untuk berhati-hati.

Dari uraian singkat diatas, pertanyannya, masih adakah alasan untuk menganggap tato sebagai hal yang keren ? Atau masih adakah manfaat dari bikin tato ? Hmm … kalau bahaya tato bagi kesehatan, banyak !


Sumber: http://info-kesehatan.net/bahaya-tato-bagi-kesehatan/

Rabu, 30 November 2016

SANGAT BERBAHAYA MENARUH HP DI SAKU CELANA BAGI KESUBURAN PRIA

Buat para pria, hati-hati jangan suka menaruh HP atau smartphone dalam keadaan hidup di kantong celana, karena itu berbahaya. Misalnya mendengarkan musik via earphone dengan smartphone ditaruh di kantong celana depan. Kebiasaan itu dapat mengakibatkan suhu di sekitar testis meningkat, dan jika berlangsung lama dapat mengganggu kesuburan.

Kesuburan pria memang erat kaitannya dengan kondisi testis. Testis adalah dua buah organ tubuh berbentuk bulat lonjong yang ada di dalam kantong yang disebut skrotum. Orang Indonesia menyebut testis dengan buah zakar. Orang Sunda menyebutnya : sasalak, karena kantong skrotum mirip buah salak. Testis merupakan organ penghasil sperma pria yang mampu membuahi sel telur wanita.

bahaya menaruh hp di saku celana depanTestis yang sehat memerlukan temperatur atau suhu yang ideal. Dan suhu yang ideal bagi testis untuk memproduksi sperma yang baik adalah dibawah suhu normal tubuh. Menurut sebuah sumber disebutkan bahwa suhu testis yang ideal adalah 3° Celcius dibawah suhu tubuh normal. Jadi jika suhu tubuh normal sekitar 35°C, maka usahakan suhu testis dijaga sekitar 32°C.

MENARUH HP SEMBARANGAN MENIMBULKAN KETIDAKSUBURAN

Meningkatnya suhu disekitar testis dapat menimbulkan ketidaksuburan pria. Suhu testis yang meningkat akan merusak bakal calon sperma dan juga mengurangi proses pembentukan sperma dalam testis. Selain menaruh hp atau smartphone di kantong celana, beberapa kondisi berikut ini juga dapat menyebabkan suhu testis meningkat, yaitu : suka mandi dengan air hangat, menggunakan celana jeans ketat, banyak bekerja di tempat-tempat yang panas, suka mandi sauna, termasuk bekerja sebagai sopir angkot dengan posisi mesin di bawah tempat duduk dll.

Berkurangnya jumlah sperma juga tergantung pada lamanya paparan. Misalnya mandi air hangat suhu 43 – 45 °C tiap hari selama 30 menit dapat menurunkan produksi sperma hingga 90 %.

Begitu pula halnya dengan radiasi ponsel. Peneliti dari University of Exeter, Dr Fiona Matthews menemukan bahwa pergerakan sperma jelas dapat terpengaruh radiasi ponsel, terutama bila ponselnya disimpan di saku celana. Radiasi yang terlalu dekat dengan organ intim pria yang dapat menyebabkan kualitas sperma turun sampai 90 %.

Selain temperatur testis, baik atau buruknya kualitas sperma juga dipengaruhi oleh hal lain, seperti : asupan makanan, gaya hidup, stress, kelebihan berat badan dll.

Menjaga kesehatan testis bagi seorang pria sangat penting artinya. Salah satunya adalah dengan meninggalkan kebiasaan buruk yang bisa membuat suhu di sekitar testis meningkat. Jika kesuburan adalah hal prioritas bagi seorang pria, maka tidak ada lagi alasan untuk menaruh hp atau smartphone dalam keadaan hidup di kantong celana depan. Setuju ?

Sumber: https://info-kesehatan.net

Senin, 28 November 2016

INILAH PANTANGAN IBU HAMIL DI TRIMESTER 1, 2 DAN 3


Untuk alasan kesehatan calon ibu maupun kesehatan calon bayi yang masih ada dalam kandungan, maka ada beberapa pantangan ibu hamil yang sebaiknya tidak dilakukan atau tidak boleh terjadi selama trimester 1, trimester 2 dan trimester 3. Jika ibu hamil dapat menjaga diri atau pun menjaga kehamilannya dari beberapa hal berikut ini, maka Insya Allah kondisi calon ibu maupun calon bayi akan tetap sehat sampai saatnya melahirkan nanti.

Berikut penjelasan singkatnya :

PANTANGAN IBU HAMIL DI TRIMESTER 1

  1. Ibu hamil jangan sampai terjatuh atau terbentur karena bisa mengakibatkan keguguran.
  2. Jangan melakukan aktifitas fisik berlebihan, misalnya olahraga berat, seperti lari, aerobik high impact atau angkat beban.
  3. Jangan melakukan perjalanan jauh untuk sementara waktu, termasuk melakukan perjalanan udara. Sebagaimana diketahui pada usia kehamilan 1 – 3 bulan, ibu hamil masih membutuhkan kekuatan maksimal untuk mensuplai semua hal yang penting bagi pertumbuhan janin. Kecapekan akibat perjalanan jauh dapat membuat suplai nutrisi, energi, hingga oksigen ke calon bayi terhambat.
  4. Ibu hamil pantang minum obat ataupun jamu diluar pengawasan dokter. Bayi dalam kandungan sangat rentan terhadap pengaruh obat-obatan yang bersifat teratogen (zat kimia yang dapat menimbulkan kelainan perkembangan pada janin).
  5. Ibu hamil pantang menggunakan pakaian yang ketat dan kaku. Pakaian longgar atau elastis merupakan pilihan yang lebih baik karena tidak akan mengganggu perkembangan janin. Sama halnya dengan bra, kenakanlah bra yang nyaman.
  6. Jangan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gas sebab bisa membuat ketidaknyamanan pada ibu hamil.
  7. Hubungan suami istri tetap boleh dilakukan namun perlu secara hati-hati. Dan jika dokter melarang atau menurut pertimbangan medis hubungan intim dapat membahayakan ibu ataupun janin, maka segera patuhi.

PANTANGAN IBU HAMIL DI TRIMESTER 2 DAN TRIMESTER 3

pantangan ibu hamilPada trimester 2, kondisi kehamilan sudah relatif lebih stabil dan aman. Walau demikian ibu hamil tetap wajib menjaga kandungannya dari hal-hal yang dapat menyebabkan keguguran, seperti menghindari stres, tidak melakukan aktifitas yang terlalu berat dan tidak melakukan kegiatan yang dapat menimbulkan cedera.

Sedangkan pada trimester ke-3, yang sering menjadi kekhawatiran adalah tentang peningkatan berat badan ibu yang terlalu cepat atau sebaliknya terlalu lambat. Pada trimester ini ada beberapa pantangan ibu hamil yang berkaitan dengan pola makan. Misalnya, kurangilah makanan yang banyak mengandung garam, karena garam berpotensi meningkatkan tensi darah dan protein pada urin. Juga jaga agar peningkatan BB tidak lebih dari 2 kg dalam sebulan untuk menghindari keracunan kehamilan (preeklamsia).

Tingkatkan asupan buah-buahan dan sayur yang bermanfaat bagi janin dan air ketuban. Makanan bergizi seperti itu juga baik untuk memperlancar BAB dan menghindari sembelit yang biasa dialami ibu hamil trimester 3. Cukupi kebutuhan minum dengan mengonsumi cairan 8 gelas sehari. Tak perlu khawatir jika jadi sering BAK, karena pada usia kehamilan tersebut meningkatkan keinginan untuk BAK adalah wajar. Yang penting, jika ingin BAK makan jangan sampai ditahan karena bisa menyebabkan infeksi saluran kencing.

Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, jangan sampai perut ibu terbentur atau ibu terjatuh. Ini penting diperhatikan karena di kehamilan tua, perut akan semakin membuncit dan membuat gerakan ibu semakin terbatas.

Jangan lupa, perhatikan kesehatan organ intim dengan sebaik-baiknya karena akan menjadi bagian penting saat melahirkan nanti. Biasanya, ibu hamil rentan menderita keputihan. Untuk mencegah keputihan, upayakan organ intim selalu bersih dan tidak lembab. Ganti celana dalam secara rutin. Lebih sering lebih baik.

Itulah beberapa pantangan ibu hamil pada trimester 1, trimester 2, dan trimenter 3. Semoga bermanfaat.

Sumber : https://info-kesehatan.net


http://panduanuntukhamil.blogspot.co.id